Asiakaskokemukset

Alla Paulin ajatuksia ravintovalmennuksesta

”Lähdin Vesperin ravintovalmennukseen noin vuosi sitten. Lähtötilanne oli sellainen että paino oli ylhäällä,terveys reistaili, ongelmia oli etenkin verensokerissa,verenpaineet ja kilpparin vajaatoiminta. Haasteita oli ruokailutottumuksissa ja painoa oli tullut reilusti.

Tavoitteeksi laitettiin vuodenpäähän kevyempi ja terveempi mies.

Aika pian dieetin alkamisen jälkeen puhtaan ravinnon merkitys alkoi näkymään jaksamisessa ja arjessa, säännöllinen ateriarytmi myöskin vakautti verensokerit ja aineenvaihdunta käynnistyi. Olo oli kuin uudestisyntyneellä.

Ohjelman noudattaminen oli helppoa ja ruuat olin valinnut itse ohjelmaan. Itselle ei jäänyt muuta tehtävää kuin valmistaa ruuat ja syödä

Viikkoraportoinnilla oli myös iso merkitys, Tämän avulla tehtiin tarvittavat muutokset ruokavalioon. Raportointi oli nopeaa ja helppoa.

Valmennuksesta jäi käteen terveempi, kevyempi minä ja hyvät eväät reppuun. Valmennus myös opetti ja näytti puhtaanravinnon merkityksen elämässä.

Valmennus toi elämään myös muutoksia, verenpaineet laskenut, sokerit pysyy tasasena eikä piikkejä tai notkahduksia enää ole, aineenvaihdunta toimii, kilppariarvot normaalit. Yleinen jaksaminen moninkertaisesti parempaa.

Valmentajana Vesperi on kyllä ammattilainen, kannustava, tarvittavan jämy. Tietotaito asioihin ihan pro luokkaa. Suosittelen kyllä vahvasti”.